В Управлении Росреестра по Мурманской области прошла встреча с лектором Российского общества «Знание» Натальей Ероховой, деканом факультета физической культуры и спорта Мурманского арктического университета. В центре внимания были вопросы формирования здорового образа жизни и его популяризации в обществе.

В своём выступлении Наталья Ерохова подробно остановилась на ключевых аспектах, определяющих физическое и психологическое благополучие каждого человека: важность режима дня, регулярных физических нагрузок, влияние вредных привычек на иммунитет, память и внимание, методы борьбы со стрессом и другие.

Особое внимание спикер уделила культуре межличностного общения. Наталья Ерохова поделилась рекомендациями по выстраиванию конструктивного диалога, отметив, что умение слушать зачастую важнее, чем умение говорить. В завершение встречи сотрудники смогли задать интересующие их вопросы и получить практические советы.

Коллектив Управления благодарит Наталью Ерохову за содержательную и полезную лекцию!